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清晨的第一杯水


妳喝對了嗎?


各位的認為都是早上起來ㄧ杯白開水對身體有健康


請改變錯誤的觀念


早上起來第一杯水最好的水是蜂蜜水


因為經過ㄧ夜的睡眠後, 體內的水份已被排洩和吸收掉


這時空腹飲ㄧ杯蜂蜜水約300ml


即可補充水份, 又可增加營養


完全可取代白開水的位置


PS:能被關心是ㄧ種幸福


能關心別人是ㄧ種快樂


 




圖框引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!APcAigaVR0COaNeLOth3zUQg/article?mid=6466&page=1#16091


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