目前分類:生活小常識 (13)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

































養身健康


小米粥


小米粥能除濕, 健脾, 鎮靜, 安眠


現在很多人得憂鬱症  精神官能症 , 睡不好 , 就吃鎮靜劑


安眠藥 , 這些藥越吃越多, 問題也越多.


每天早上一碗小米粥, 精神煥發


晚上一碗小米粥, 可以呼呼大睡


做法: 小米一杯, 糯米1/3杯, 燕麥1/3杯


PS:也可以跟米一起煮成乾飯, 米兩杯, 小米1杯


胡蘿蔔


胡蘿蔔長期吃不易感冒 , 且有三養, 哪三養


女性吃根胡蘿蔔, 遠勝一打化妝品


1. 養頭髮 2. 養皮膚 3 .養黏膜


胡蘿蔔會刺激維生素細胞, 產生胰島素


讓你不易得糖尿病


大蒜


大蒜抗癌, 但是要剝開切一片 一片


在空氣中放15分鐘


跟氧氣結合才會產生大蒜素, 才會有效果


怕有大蒜味到, 嚼點花生, 吃點好茶葉


就會沒有味道了


黑木耳


黑木耳可以清腸, 也可以預防心肌梗塞


 



引用:引用:http://tw.myblog.yahoo.com/chiuchin1012/article?mid=115833&prev=115834&next=112296&l=f&fid=13

333 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()









善用葡萄乾


~葡萄乾~能祛病延年


葡萄乾主要成份為葡萄糖, 葡萄糖在體內被吸收後


立刻變成體內所需要的能源.


正因如此, 它對恢復疲勞非常有效


也含有豐富的鐵


也具有強大的抗氧化力


~每天早上10:30分的時候補充30粒葡萄乾~


可以提神解勞


因為我們每天早上吃完早餐


上班的上班, 上課的上課


到了10:30的時候大腦幾乎都在缺氧


就會很想睡覺, 沒精神


這個時候補充30粒葡萄乾


就可以解除疲勞


大家試試看.


PS: 我是每天想到就吃葡萄乾, 這是15年前一位


中西合併的一位老醫師告訴我的


對我來說, 我覺得還滿有效果的, 希望大家身體健康


 



 









本文出自~


333 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()





























 


清晨的第一杯水


妳喝對了嗎?


各位的認為都是早上起來ㄧ杯白開水對身體有健康


請改變錯誤的觀念


早上起來第一杯水最好的水是蜂蜜水


因為經過ㄧ夜的睡眠後, 體內的水份已被排洩和吸收掉


這時空腹飲ㄧ杯蜂蜜水約300ml


即可補充水份, 又可增加營養


完全可取代白開水的位置


PS:能被關心是ㄧ種幸福


能關心別人是ㄧ種快樂


 




圖框引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!APcAigaVR0COaNeLOth3zUQg/article?mid=6466&page=1#16091


333 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()

紅豆用途多多, 可以善加利用




1.找塊布, 把它用縫衣機將三邊車好, 把紅豆放進去, 不要太厚, 太厚會太硬, 用手縫也可以


  把它分等份縫起來, 縫好後, 你需要用的時候把它放進微波爐去熱, 熱度依個人需要, 通常


 冬天我都熱4分鐘, 腳就不會冷, 腳扭傷....都可以用很方便.


 我已用了2.3.年, 不會壞掉.

333 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣()



當你在爬山時被黑斑蚊叮咬, 只要拔一些這株花草在被咬的地方用力搓, 搓到汁出來


被蚊蟲叮的地方馬上就不癢了. 這是天然的, 在山上路邊很多.


我是很容易被蚊蟲叮的體質, 所以每次去爬山, 尤其夏天一定是滿腳紅豆冰回來, 有一回


有一個阿婆看到我的腿被叮得都是胞而且又紅又腫, 那位阿婆說叫我趕快去拔這種花草來擦


阿婆跟我說要注意葉子是有齒輪形狀的, 我就馬上摘了一些來擦, 哇!!! 好神~~~


很快的就不癢了.


在山上被黑斑蚊咬的時候會讓你癢的發麻, 因為後來很少爬山就忘記了.


今天天氣好去山上走走又被黑斑蚊咬, 哇  癢得要命, 突然想起以前阿婆告訴我的, 趕快去找來塗上


真的很快就不癢了, 但是過幾天還是會有一個小小的紅點.


注意: 會有一顆小白花, 太神奇了. 真是ㄧ物剋一物


 

333 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

生薑非常好用, 不要忽略它的功力, 一天我的腳扭傷去中醫院推拿貼藥, 我出來的時候一位阿


婆說, 你的腳扭傷不用推拿效果不大, 這位熱心的阿婆說, 叫我回去用生薑切片加高粱酒,打成泥


再用麵粉一起豁, 貼在腳上幾天就會好很多, 當時聽聽想好像很麻煩也沒試.


一天我兒子說他的腳底痛, 而且腫起來, 我就想試試看, 我就照阿婆說的來做, 恩真的有效ㄟ


貼了4天我兒子的腳底不痛了, 當然時間一久也忘記了, 今年年前手臂拉傷, 痛很久, 而且因為感冒


狂咳嗽, 咳的身上的肌肉也扭傷, 醫生開了止痛藥及鬆弛肌肉的藥, 吃了也沒有改善真的很痛苦,


哇!!我又想起阿婆跟我說的老方法, 我想過年到了, 也沒醫生看病, 自己在試一次, 跟各位說


真的很有效, 我初一晚上開始用的到初4已經舒服多了. 方法如下 :


 


這是老薑 洗淨切片份量依情況而定



加1/3小碗的高粱酒, 跟薑片與酒並齊, 打成泥, 到入碗中


 


加上高筋麵粉一起拌, 不要太稀, 太稀會流下來


然後用不織布剪一個方塊, 把薑泥鋪上去,


 


用紗布貼在上面


 


紗布貼在上面才不會黏在身上, 貼6個小時就可以拿掉, 痛的嚴重 早上貼晚上也貼, 用膠布沾著


這個方法很有效, 試試看, 希望大家無病一身輕.



 

333 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

豬油與沙拉油的區別


 


『豬油 』小時候吃豬油加一些醬油拌飯好香, 豬油陽春麵也好香好香,


現在賣的福州麵就是用豬油的所以吃起來特別香, 但是跟著時代的成長,


科技的進步, 研究出吃豬油會血管堵塞, 所以建議吃沙拉油, 橄欖油等.


 


有一個機會碰到鄰居來玩, 看我們用沙拉油炒菜, 她就說用沙拉油炒菜


如果一星期沒有清洗廚房, 炒菜的油在磁磚上很難清洗, 要用手指摳掉,


否則很用力才刷的掉, 她說如果用豬油炒菜, 在磁磚上的油 , 一星期後


你把抹布到上熱水插牆壁輕而易舉就插乾淨了, 她說同樣道理, 你吃沙拉油


血管一樣會堵塞, 而且反而更不好通血管, 如果吃豬油也是會血管堵塞


要通血管時會比較好通, 我想想看好像有道理.


 


第二天我就去買豬油來炸豬油, 我試著兩星期才來清理廚房, 結果真的很


好清理, 連抽油煙機上面的油都很簡單的清掉, 也不費力, 也不會有黃色


的油垢. 之後我再換沙拉油來用, 也是兩星期不清理, 真的是抽油煙機,


很明顯的會有一點一點黃色的油垢, 很難清洗要用魔術靈噴, 用力才清


的掉, 但是味道很嗆人. 後來我就用豬油炒菜, 真的發現清理廚房很清


, 她的建議每餐飯後喝杯茶, 這位鄰居現在已經60幾歲, 身體都還滿


健康的, 給大家參考一下.


 


買豬油要買板油, 這種板油炸出來的油很多, 比較不溶液凝固.

333 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

 


疲勞時多吃韭菜


韭菜~ 有人嫌他味道很臭敬而遠之, 但你不知道其時韭菜兼有蒜頭的強壯效果, 與波菜


的維他命A, 容易感冒的人宜多吃。


韭菜一束就含有一天所必須的維他命A使人有抵抗力, 故在疲勞的時後, 宜大吃韭菜


 


 

333 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

扳腳趾有益健康


1. 用手捏腳拇指20分鐘, 眼睛和頭部會感到輕鬆.


2. 喉嚨不舒服, 可扳第二隻腳趾.


3. 扳第三隻腳趾可使鼻塞暢通.


4. 扳第4隻腳趾, 對腹部不舒服有幫助.


5. 扳小腳趾可以治療失眠症.


 


         !◢◣☆◢◣   ◢◣★◢◣
 ◥◤   ◥◤ ◥◤   ◥◤ 
 ◢ ∩ ∩ ◣ ◢ ∩ ∩ ◣
     ◥ >。< ◤ ◥ ≧。≦ ◤
●╮ ◤◥ ◤◥   ◤◥ ◤◥╭○
   ╰(◢◣ ◢◣  (◢◣ ◢◣╯珍惜此刻愛你的人

333 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

1. 煮飯時, 若加入少許檸檬汁, 可使飯色雪白, 且飯質鬆軟可口.


2.買回來的豆腐立刻浸於清水中, 放冰箱記可保新鮮又不易壞掉.


3.隔夜的茶不要到掉, 可拿來檫桌面, 光亮無比.


4.在下麵條之前, 放入少許鹽, 可避免麵便麵糊.


5.炸魚的時後先在油鍋放些鹽, 就不會噴油, 也不易沾鍋.


6.海綿污穢了, 用一成醋, 兩成水, 浸泡一夜, 第二天用熱水淋, 就能變乾淨.


7.將柳丁放入電鍋內, 柳丁挖個小洞, 加些鹽蒸, 可以治咳嗽.

333 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

 


說真的吸二手煙是有害的, 但家裡有人抽菸 , 可將菸灰放在衣櫃裡, 可以防止衣物被蟲咬,


因為香菸中含有尼古丁, 其臭味, 可使蟲遠離.


 

333 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



 


小蘇打的用途


蔬果殘留農藥,政府提供的辦法只有多泡水,一項新研究發現,竟然只要一


包幾十塊錢的小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣,帶您一起看看


專家的研究。


蔬果農藥殘留問題,連政府農政單位都只能勸大家多泡水。朝陽科技大學陳


耀寬博士卻發現一個極簡單的辦法那就是小蘇打粉。


小蘇打粉一湯匙泡水,水變成微黃顏色,再把水果蔬菜放進去清洗。陳耀寬


博士:「這樣浸泡2到3分鐘就OK了,就可以吃了。」


2分鐘去掉農藥,再看看它怎麼去除自來水中的氯。


小蘇打粉這麼神奇,能除農藥又能除氯,專家說其實這很簡單,小蘇打粉其


實就是碳酸氫鈉粉,化學式 NaHCO3! ,Na是鈉帶正電,放到自來水裡面,


會跟水中帶負電的氯結合變成氯化鈉,也就是鹽巴,這解決了自來水氯毒的


問題。


再來就是H氫,氫帶正電加入水中會結合帶負電的水分子O2,變成OH弱鹼


水,一般大部份的農藥都是酸性,因此弱鹼水中和酸性之外,還能加速去除


附著在蔬果上的農藥。


專家強調,小蘇打粉還有一個妙用,燙青菜前加一點,可以防止葉綠素流失,


燙好的青菜比較不會變黃。

333 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()














生薑是冷凍肉的星
把冷凍肉品或海鮮丟進火鍋前,

先用薑汁浸泡一段時間,相信會有喜! 



 








怎麼知道蛋新鮮不新鮮
將蛋浸在冷水裡 , 如果蛋是平躺的,那表示還很新鮮,   若蛋直立在水中,就可能放10 天以上








洗米水+橘子皮簡單又有效
保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後,將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以讓衣服恢復潔白。









愈毒愈開花


將漂白水和自來水, 依 1: 2 的比例, 加入每個花瓶裡,這樣半個月內, 在下一束花來之前, 保證妳看到的都是簇簇綻放的美麗玫瑰囉


 


同重量的黑芝麻,含鈣量達牛奶的十八倍, 女人請多吃








去除流裡台的惡臭 
拿起食鹽倒進杯子裡,加一點點的水調和(記住!加一點點水就好了)再將濃鹽水沿著流理台倒進排水口裡, 大約等個二十分鐘左右, 扭開水龍頭往裡頭沖,味道應該就會消失無蹤囉


防止食物黏鍋,炒菜前用個小布袋裝少許精鹽,擦拭鍋底,可預防黏鍋和冒煙。


增加咖啡風味,喝咖啡時加入一點點鹽可以增加咖啡的風味,且可去掉因煮太久而產生的苦味。


我們要 **忘記年齡、忘記錢財、忘記子孫、忘記煩惱, 這時再來個  知足常樂、閒中作樂、自得其樂、及時行樂、助人為樂、行善是樂、平安最樂。


祝大家平安快樂


清洗毛巾,毛巾使用久了若覺得濕黏黏的,可用鹽搓揉後,再以清水洗淨,就可除去濕黏。

 

防止牛仔褲掉色,牛仔褲往往害怕褪色,可在第一次穿著前先浸泡於濃鹽水中,再以一般方法洗即可。

 

清洗油污的毯子,把鹽與酒精以 1:4 的比例混合,然後擦拭地毯沾污處,但要小心避免破壞毯子的毛

 

清洗砧板,先用水和肥皂把砧板刷洗乾淨後,再用濕布沾點鹽擦拭,可使砧板潔亮。

 

去除汗漬,先把4湯匙的鹽放入 950 c.c. 的熱水裡,再把待洗衣物浸入,則可去除汗漬。

 

去除皮膚老舊角質,洗完澡趁身體仍濕答答時,用適量的鹽在皮膚上摩擦,就可除去已角質化的皮膚。


去除狗蝨及減少狗的氣味,家中若養狗,可使用較濃的鹽水把狗毛浸濕,再用密齒梳梳理就可除蝨,也可以減低狗的氣味

 

 

 

清洗冰箱,把鹽和蘇打水均勻混合後,可用來清洗冰箱內壁,消除異味,且不會刮傷冰箱。


減輕腳部疲勞,把腳浸泡在溫鹽水中數分鐘,再用冷水沖淨,可減低雙腳的不適。

333 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()