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糙米薏仁排骨湯
































 



材料:


排骨2條, 白蘿蔔條, 糙米米杯1/3杯, 薏仁1/3杯, 鳳梨一片


做法:


先將排骨汆燙備用


白蘿蔔隨意切


將鍋子加水排骨, 白蘿蔔, 薏仁, 糙米, 鳳梨, 薑片


米酒一起下鍋燉, 差不多一小時


就OK了


PS: 加鳳梨會增加香味, 又會有鳳梨酵素出來對腸味皮膚都很好


 




圖框引用: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!APcAigaVR0COaNeLOth3zUQg/article?mid=6466&page=1#16091


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