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疲勞時多吃韭菜


韭菜～　有人嫌他味道很臭敬而遠之，　但你不知道其時韭菜兼有蒜頭的強壯效果，　與波菜


的維他命Ａ，　容易感冒的人宜多吃。


韭菜一束就含有一天所必須的維他命Ａ使人有抵抗力，　故在疲勞的時後，　宜大吃韭菜


 


 

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